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La verdad del estrés Es muy común en estos días el escuchar “qué malo es el estrés” y “cómo afecta nuestras vidas”, pero ¿cuál es la verdad detrás de todo esto? La verdad es que el estrés es “ese algo” que nos moviliza y nos permite actuar, sin él no podríamos ejecutar la mayoría de actividades que hacemos diariamente (normalmente nos exigimos cumplir muchísimas actividades en poco tiempo). Así vemos que el estrés no debe ser juzgado de una manera negativa, porque tiene su lado positivo también. Para hablar correctamente se ha